📋 Základní přehled
Typ: zelený čaj Sencha
Původ: Dilmah (sri‑lanská značka čajů)
Balení: 20 sáčků × 1,5 g
Alkohol: 0 % – nealkoholický, obsahuje kofein
Charakter:
Sencha je tradiční japonský styl zeleného čaje s čerstvými, travnatými a jemně sladkými tóny. Dilmah Sencha nabízí čistý a osvěžující čajový profil s nízkou hořkostí — ideální pro každodenní pití.
🍃 Chuťový profil
✔️ trávové / svěží zelené tóny
✔️ lehká sladkost
✔️ jemná rostlinná svěžest
✔️ nízká hořkost při správné přípravě
✔️ čistý a osvěžující závěr
☕ Jak se připravuje
-
Vlož 1 sáček čaje do hrnku nebo konvice.
-
Zalij 200–250 ml teplé vody – ideální teplota ~75–80 °C (ne vroucí).
-
Louhuj 1,5–3 minuty (dle chuti).
-
Vyjměte sáček a podávejte teplý nebo nechte vychladnout na led.
💡 Tipy pro lepší chuť:
• Nižší teplota a kratší louhování pomáhá snížit hořkost a zvýraznit jemnost.
• Podávej s plátkem citronu nebo lístky máty pro extra svěžest.
📊 Orientační nutriční hodnoty (na 100 ml připraveného čaje)
(Zelený čaj běžně nemá povinné nutriční údaje; následující je orientační.)
| Živina | Hodnota (orientačně) |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~1–2 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Kofein | ~15–30 mg (dle intenzity louhování) |
➡️ Čaj je nízkokalorický, pokud nepřidáš sladidlo nebo mléko.
🍽️ Doporučené párování
✔️ lehká snídaně (ovoce, jogurt, müsli)
✔️ sushi nebo zeleninová jídla
✔️ saláty a lehké pokrmy
✔️ dezerty s ovocem či medem
🍃 Vlastnosti a výhody
✔️ 0 % alkoholu
✔️ obsahuje antioxidanty (polyfenoly)
✔️ jemný, osvěžující nápoj
✔️ vhodný teplý i ledový
✔️ podporuje hydrataci bez kalorií
💡 Shrnutí – Dilmah Zelený čaj Sencha 20 × 1,5 g
✔️ zelený čaj Sencha ve sáčcích
✔️ nealkoholický nápoj s kofeinem
✔️ nízkokalorický a osvěžující
✔️ snadná příprava (75–80 °C, 1,5–3 min)
✔️ vhodý pro každodenní pití
