📦 Основная информация
-
Продукт: Monster Energy Zero
-
Тип: Газированный безалкогольный энергетический напиток – zero sugar / без сахара
-
Бренд: Monster Energy
-
Объем: банка 500 мл
-
Характеристика: Энергетический напиток без сахара с классическими энергетическими компонентами Monster (кофеин, таурин, витамины группы B)
🧾 Состав и ингредиенты
-
Газированная вода (углекислый газ)
-
Лимонная кислота (регулирующий показатель кислотности)
-
Таурин (~0,4 %)
-
Кофеин: ок. 0,03 % → ~160 мг / 500 мл (32 мг / 100 мл)
-
Регуляторы кислотности (цитраты натрия)
-
Подсластители: сукралоза, ацесульфам-К (без сахара)
-
Экстракт женьшеня (~0,08 %)
-
L-карнитин L-тартрат (~0,04 %)
-
Витамины группы B: B3 (ниацин), B6, B2 (рибофлавин), B12
-
Инозитол, экстракт семян гуараны (~0,002 %)
-
Консерванты (сорбат калия, бензоат натрия)
-
Ароматизаторы и красители (например, антоцианы)
✨ Без добавления сахара благодаря искусственным подсластителям — сохраняет энергию без сахарной нагрузки.
🍹 Вкус и характер
-
Характеристика: Газированный энергетический напиток со сбалансированным вкусом — без сахара, но с типичным энергетическим «Monster»-эффектом
-
Характеристика: Менее сладкая альтернатива традиционному Monster с сахаром, подходящая, если тебе нужна энергия без сахара и с низким содержанием калорий.
📊 Пищевая ценность
| Питательное вещество / Nutrient | На 100 мл | На 500 мл (вся банка) |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | ~15 кДж (~3 ккал) | ~74 кДж (~17 ккал) (≈ 1 % РСН) |
| Углеводы | ~1 г | ~5 г (≈ 2 % РДН) |
| – из них сахара | 0 г | 0 г |
| Соль | ~0,19 г | ~0,98 г (≈ 16 % РДН) |
| Ниацин (B3) | ~8,5 мг (≈ 53 % РДН) | ~43 мг (≈ 266 % РДН) |
| Витамин B6 | ~0,80 мг (≈ 57 % РДН) | ~4,0 мг (≈ 286 % РДН) |
| Рибофлавин (B2) | ~0,70 мг (≈ 50 % РДН) | ~3,5 мг (≈ 250 % РДН) |
| Витамин B12 | ~2,5 мкг (≈ 100 % РДН) | ~13 мкг (≈ 500 % РПП) |
РПП = референтное значение потребления для среднестатистического взрослого человека.
⚡ Действие и кофеин
-
Кофеин: около ~160 мг на 500 мл → стимулятор центральной нервной системы, повышает бодрость, внимательность и энергию.
-
Другие вещества: таурин, женьшень, L-карнитин, гуарана и витамины группы B способствуют энергетическому обмену и могут снижать чувство усталости.
-
Низкое содержание сахара обеспечивает быстрое поступление энергии без сахарной нагрузки.
📌 Хранение и безопасность
-
Хранить: в сухом, прохладном и тёмном месте.
-
Употреблять: желательно хорошо охлажденным.
-
Предупреждение:
-
высокое содержание кофеина → не подходит для детей, беременных/кормящих женщин и людей, чувствительных к кофеину; употребляйте с умеренностью.
-
энергетические напитки не заменяют полноценное питание.
-
💡 Краткие советы
-
Идеально подходит в качестве альтернативы энергетическим напиткам без сахара.
-
Лучше всего пить охлажденным.
-
Не пейте непосредственно перед сном из-за воздействия кофеина.
