📦 Основная информация
-
Продукт: Monster Energy Ultra Rosa 500 мл
-
Тип: Газированный безалкогольный энергетический напиток (energy drink) – без сахара
-
Бренд: Monster Energy (серия Ultra)
-
Объём: банка 500 мл
-
Вкус: Слегка фруктовый, цветочно-цитрусовый («Ultra Rosa») — свежий и приятный на вкус без сахара ([turn0search0], [turn0search1])
🧾 Состав и ингредиенты
-
Газированная вода (диоксид углерода)
-
Регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитраты натрия)
-
Подсластители: эритрит, сукралоза, ацесульфам-К (без сахара)
-
Таурин (~0,4 %)
-
Экстракт женьшеня (~0,08 %)
-
Кофеин: ~0,03 % → ~150–160 мг / 500 мл (≈30–32 мг/100 мл)
-
Консерванты (сорбиновая, бензойная кислота)
-
L-карнитин L-тартрат, инозитол
-
Витамины группы B: B3 (ниацин), B5, B6, B12
-
Натуральные ароматизаторы и краситель (растительного происхождения) ([turn0search0], [turn0search1])
Энергетический напиток не содержит сахара и практически не содержит калорий — он подслащен искусственными подсластителями, подходящими для низкокалорийной диеты ([turn0search0], [turn0search1]).
🍹 Вкус и характер
-
Характеристика: Освежающий, с легкими фруктовыми и цветочными нотками и лимонно-фруктовыми оттенками
-
Характер: Нежный напиток «без сахара» → менее сладкий, чем традиционный Monster с сахаром, но по-прежнему бодрящий и освежающий ([turn0search0], [turn0search1])
📊 Пищевая ценность
| Питательное вещество / Nutrient | На 100 мл | На 500 мл (вся банка) |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | ≈ 12 кДж / ~3 ккал | ≈ 61 кДж / ~14 ккал (1 % РСН) |
| Углеводы | ~1,4 г | ~7,0 г |
| – из них сахара | 0 г | 0 г |
| Жиры, белки | 0 г | 0 г |
| Соль | ~0,20 г | ~1,0 г |
| Витамины группы B | Ниацин, B5, B6, B12 | высокий % РСН (например, B3 ~266 %, B12 ~500 %) |
РПП = референтное значение потребления для среднестатистического взрослого человека ([turn0search1], [turn0search8])
⚡ Действие и кофеин
-
Кофеин: ок. 150–160 мг / банка → стимулирует центральную нервную систему → бодрость, внимательность, быстрый прилив энергии ([turn0search1])
-
Другие вещества: таурин, женьшень, L-карнитин, инозитол и витамины группы B способствуют энергетическому обмену и снижают чувство усталости.
-
Zero sugar: подходит, если тебе нужна энергия без добавленных сахаров и с низкой калорийностью ([turn0search1]).
📌 Хранение и безопасность
-
Хранить: в сухом и прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей.
-
Употребление: лучше всего хорошо охлажденным.
-
Предупреждение:
-
высокое содержание кофеина → не подходит для детей, беременных/кормящих женщин и людей, чувствительных к кофеину.
-
При употреблении следуйте рекомендациям — энергетические напитки не заменяют полноценное питание ([turn0search1]).
-
💡 Краткие советы
-
Отличная альтернатива энергетическим напиткам без сахара в течение дня.
-
Лучше всего пить охлажденным.
-
Не пейте непосредственно перед сном из-за кофеина.
-
Хороший выбор, если вы следите за потреблением калорий.