🧾 Co to je
Natur Farm Lososový salát Italiano 175 g je sterilovaný rybí salát na italský způsob – směs zeleniny a kousků lososa atlantského (Salmo salar) v lehkém citronovém dresinku připravená k okamžité konzumaci bez další přípravy. Hodí se jako rychlé jídlo, svačina, příloha nebo přísada do pokrmů.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Složení (hlavní komponenty):
-
Zelenina v různém poměru (kukuřice, mrkev, hrášek, olivy) ~55,4 %
-
Losos obecný (Salmo salar) ~25,1 %
-
Pitná voda
-
Řepkový olej
-
Citrónový dresink ~1,2 % (prášková citronová šťáva, jedlá sůl, modifikovaný škrob)
-
Jedlá sůl
-
Kukuričný škrob
⚠️ Alergeny:
-
Ryby (losos) — nevhodné pro osoby alergické na ryby.
📊 Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Složka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~695 kJ / ~167 kcal |
| Tuky | ~11 g |
| – z toho nasycené | ~0,4 g |
| Sacharidy | ~8,3 g |
| – z toho cukry | ~0,1 g |
| Vláknina | ~2,4 g |
| Bílkoviny | ~8,4 g |
| Sůl | ~1,0 g |
Nutriční údaje jsou převzaté z dostupných informací o výrobku a mohou se mírně lišit podle šarže.
🍽️ Chuť a použití
✔️ Chuť: jemná, lehce citrusová díky citronovému dresinku, s charakterem lososa a zeleninové směsi.
✔️ Textura: měkké kousky lososa a zeleniny v lehké omáčce.
📌 Doporučené použití:
-
🥗 Samostatně jako rychlý salát nebo svačina.
-
🥪 Na pečivo (bageta, toast).
-
🍝 S těstovinami nebo rýží pro výživnější pokrm.
-
🥣 Do zeleninových misek pro zvýšení chuti a bílkovin.
🧊 Skladování
➡️ Před otevřením: skladujte v suchu a chladu, mimo přímé světlo.
➡️ Po otevření: přesuň obsah do uzavíratelné nádoby, uchovej v lednici a spotřebuj během krátké doby (např. do 24 h).
💡 Tipy
🍽️ Tipy na rychlé jídlo
-
Lososový wrap: salát + tortilla + rukola nebo baby špenát → rychlé a chutné jídlo.
-
Proteinová miska: smíchej s vařenou quinou nebo kuskusem, přidej cherry rajčata a trochu citronu.
-
Salát s vejcem: rozmixuj s vařeným vejcem a plátky avokáda pro vydatný oběd.
⚖️ Výživové tipy
-
Pokud chceš snížit tuky, můžeš krátce slij část oleje.
-
Pokud chceš vyšší obsah energie a zdravých tuků, olej nech – losos je zdrojem omega‑3 mastných kyselin.
🧠 Shrnutí
Natur Farm Lososový salát Italiano 175 g je praktický, připravený salát z lososa a zeleniny s citronovým dresinkem – ideální pro rychlé, chutné a výživné jídlo bez přípravy.
