🧾 Что это такое
«Calvo» — калифорнийский салат с тунцом 150 г — это готовый рыбный салат: смесь овощей по-калифорнийски в сочетании с тунцом в подсолнечном масле. Продукт готов к немедленному употреблению без дополнительной подготовки и подходит в качестве быстрого перекуса, закуски или обеда «на ходу».
🧪 Состав и аллергены
✔️ Состав (основные компоненты):
-
Овощная смесь (56 %) — кукуруза, горох, морковь, красный перец, лук, чёрные оливки
-
Тунец (Thunnus Albacares) (~20 %)
-
Подсолнечное масло
-
Винный уксус
-
Поваренная соль
⚠️ Аллергены:
-
Рыба (тунец) — не подходит для людей с аллергией на рыбу.
Продукт, как правило, не содержит глютен (согласно имеющимся описаниям).
📊 Пищевая ценность (на 100 г)
| Компонент | Показатель |
|---|---|
| Энергетическая ценность | ~758 кДж / 183 ккал |
| Жиры | ~15 г |
| – из них насыщенные | ~1,8 г |
| Углеводы | ~2,6 г |
| – из них сахара | ~2,5 г |
| Белки | ~7,7 г |
| Соль | ~0,42 г |
🍽️ Вкус и применение
✔️ Вкус: слегка сладкая овощная смесь с нежным рыбным вкусом тунца и нотками подсолнечного масла и уксуса.
✔️ Текстура: сочетание нежных овощей и кусочков тунца делает салат приятно свежим и сытным.
📌 Рекомендации по употреблению
-
🥗 Отдельно, в качестве быстрого салата или перекуса.
-
🥪 На хлебе (багете, тосте).
-
🍚 С рисом или макаронами для более сытного блюда.
-
🥣 В овощные миски для увеличения содержания белка.
🧊 Хранение
➡️ До вскрытия: хранить в сухом и прохладном месте, защищая от прямых солнечных лучей.
➡️ После вскрытия: переложить содержимое в закрывающийся контейнер, хранить в холодильнике и употребить в течение короткого времени (например, до 24 часов).
💡 Советы по применению
🍽️ Быстрые советы
-
Калифорнийский рап: салат + тортилья + листовой салат → быстрый перекус на ходу.
-
Протеиновая тарелка: добавьте вареную киноа или кус-кус для полноценного блюда.
-
Легкий обед: смешайте с вареными яйцами и помидорами черри.
⚖️ Советы по питанию
-
Если хочешь уменьшить количество жира, слей часть масла.
-
Если хочешь насыщенный вкус и энергию, оставь масло — оно является источником полезных жиров.
🧠 Краткое описание
Calvo «Калифорнийский салат с тунцом» (150 г) — это быстрый и практичный готовый салат с тунцом и овощами, идеально подходящий для быстрого перекуса без приготовления. Он отличается сбалансированным содержанием белков и жиров, а также свежим вкусом — отличный выбор, если хочется чего-то быстрого, лёгкого и питательного.
