🧾 Что это такое
Natur Farm «Салат с лососем по-мексикански» 175 г — это стерилизованная рыбная консерва / салат с атлантическим лососем (Salmo salar) и овощами в пикантной заправке с чили — готовый к немедленному употреблению без приготовления. Отлично подходит в качестве быстрого обеда, перекуса или гарнира, вдохновленного мексиканскими вкусами.
🧪 Состав и аллергены
✔️ Состав (основные компоненты):
-
Овощи в различных пропорциях (красная фасоль, кукуруза, морковь, красный перец) ~56 %
-
Лосось обыкновенный (Salmo salar) ~25,1 %
-
Питьевая вода
-
Рапсовое масло
-
Острый чили-соус (~1,9 %) — модифицированный крахмал, кукурузный крахмал, специи (содержит чили), ароматизаторы, мальтодекстрин
-
Поваренная соль
⚠️ Аллергены:
-
Рыба (лосось) — не подходит для людей с аллергией на рыбу.
📊 Пищевая ценность (на 100 г)
| Компонент | Показатель |
|---|---|
| Энергетическая ценность | ~831 кДж / ~199 ккал |
| Жиры | ~9,2 г |
| – из них насыщенные | ~0,5 г |
| Углеводы | ~16,2 г |
| – из них сахара | ~0,3 г |
| Клетчатка | ~2,2 г |
| Белки | ~11,7 г |
| Соль | ~0,8 г |
🍽️ Вкус и применение
✔️ Вкус: пикантный, свежий, с легким оттенком чили и сочетанием овощей и лосося.
✔️ Текстура: нежные кусочки лосося и овощей в заправке.
📌 Рекомендации по употреблению
-
🥗 Прямо из упаковки в качестве быстрого перекуса или лёгкого обеда.
-
🥪 На хлебе или тосте с небольшим количеством лимона и зеленью.
-
🍚 Смешайте с рисом или макаронами для более сытного блюда.
-
🌯 В рапы / тортильи в качестве пикантной начинки.
🧊 Хранение
➡️ До вскрытия: хранить в сухом и прохладном месте, защищая от прямых солнечных лучей.
➡️ После вскрытия: переложить содержимое в закрывающийся контейнер, хранить в холодильнике и употребить в течение 24 ч.
💡 Советы
🍽️ Быстрые советы
-
Мексиканская салатная миска: салат + вареный рис + авокадо + лайм = питательное и быстрое блюдо.
-
Протеиновый рап: смешайте салат с обезжиренным йогуртом и листовым салатом в тортилье.
-
Острая паста: смешайте с макаронами, чили, чесноком и небольшим количеством пармезана.
⚖️ Советы по питанию
-
Если хочешь уменьшить количество жиров, можешь слить часть масла.
-
Если хочешь больше энергии и полезных жиров, оставь масло — лосось является источником омега-3 жирных кислот.
🧠 Краткое описание
Natur Farm «Салат с лососем по-мексикански» 175 г — это удобный пикантный салат с лососем, фасолью и овощами, идеально подходящий в качестве быстрого, вкусного и питательного блюда, не требующего приготовления.
