🧾 Что это такое
Nekton «Тунец в собственном соку» 80 г — это стерилизованная рыбная консерва, состоящая из желтоперого (Thunnus albacares) или полосатого тунца в собственном соку с небольшим количеством соли. Продукт готов к употреблению без дополнительной подготовки и подходит в качестве быстрого перекуса, добавки к салатам, пасте или сэндвичам.
🧪 Состав и аллергены
✔️ Состав:
-
Тунец (Thunnus albacares / полосатый) ~ 65–70 %
-
Питьевая вода
-
Поваренная соль
⚠️ Аллергены:
-
Рыба (тунец) — не подходит для людей с аллергией на рыбу.
📊 Пищевая ценность (на 100 г)
(ориентировочные данные для тунца в собственном соку)
| Компонент | Значение |
|---|---|
| Энергетическая ценность | ~438 кДж / ~103 ккал |
| Жиры | ~0,4 г |
| – из них насыщенные | ~0,11 г |
| Углеводы | ~0,9 г |
| – из них сахара | ~0 г |
| Белки | ~24 г |
| Соль | ~1,2 г |
| Омега-3 жирные кислоты | ~40 мг |
👉 Пищевая ценность варьируется в зависимости от производителя и вида продукта, но в целом тунец в собственном соку является низкокалорийным продуктом с высоким содержанием белка и низким содержанием жира.
🍽️ Вкус и применение
✔️ Вкус: нежный, естественный рыбный вкус тунца без ярко выраженных приправ или масла — благодаря собственному соку вкус относительно нейтральный и хорошо сочетается с другими ингредиентами.
✔️ Текстура: плотные, мясистые кусочки тунца, подходящие как для употребления в чистом виде, так и для дальнейшей кулинарной обработки.
📌 Рекомендации по применению:
-
🥗 В салаты — смешайте с листовыми овощами, овощными смесями или макаронами.
-
🥪 На хлебе — с лимоном, перцем и травами в качестве простого перекуса.
-
🍝 В сочетании с макаронами или рисом — быстрое и сытное блюдо.
-
🍽️ Отдельно — в качестве быстрого перекуса или источника белка.
🧊 Хранение
➡️ До вскрытия: хранить в сухом и прохладном месте, защищая от прямых солнечных лучей.
➡️ После вскрытия: переложите содержимое в закрывающийся контейнер и употребите в течение 24 ч.
🧠 Краткое описание
Nekton «Тунец в собственном соку» 80 г — это лёгкое, питательное и практичное блюдо из тунца с высоким содержанием белка и низким содержанием жира. Подходит для быстрых перекусов, салатов, пасты или в качестве составляющей здорового питания без дополнительной подготовки.
💡 Совет: если хочешь более насыщенный вкус, добавь в салат немного свежего лимонного сока, черного перца и нарезанного лука-шалота — отлично сочетается также с вареными яйцами или зеленой фасолью.
