Kešu ořechy nepražené (200 g) jsou kvalitní nepražené (raw) kešu jádra – přírodní plody s jemnou chutí a žádným pražením, solí ani dochucovadly. Hodí se jako zdravý snack, součást ořechových směsí, do salátů, kaší, jogurtů nebo pečení. Kešu jsou známé svou krémově máslovou chutí a velmi univerzálním použitím.
🥜 Co to je
Alesto Kešu nepražená 200 g jsou čistá kešu jádra bez tepelné úpravy, balená bez přidané soli či oleje. Díky tomu si zachovávají svůj přirozený výživový profil se zdravými tuky, bílkovinami a minerály. Tento typ produktů je oblíbený mezi lidmi, kteří preferují minimálně zpracované potraviny a chtějí si je připravit různými způsoby doma.
🌰 Chuť a zážitek
✔️ Chuť: jemná, máslově ořechová chuť s přirozenou sladkostí – výrazně méně intenzivní než pražené a solené varianty.
✔️ Textura: krémově pevné a měkké jádra, která se dobře kousají nebo rozmixují do past či krémů.
✔️ Zážitek: přírodní a zdravý snack, který tě zasytí a dobře se kombinuje s jinými jídly nebo svačinami.
🧾 Složení a alergeny
Složení: 100 % kešu ořechy jádra (Anacardium occidentale), nepražené – bez přidaných olejů, soli nebo dochucovadel.
Alergeny: obsahuje kešu ořechy (skořápkové plody); může obsahovat stopy arašídů, jiných ořechů a sezamu podle výrobní linky – vždy si zkontroluj údaje na obalu.
📊 Nutriční orientace (na 100 g)
(Hodnoty podle databází pro Alesto nepražené kešu jádra)
| Položka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~2486 kJ / ~599 kcal |
| Tuky | ~47 g |
| – z toho nasycené | ~9,2 g |
| Sacharidy | ~23 g |
| – z toho cukry | ~7,7 g |
| Vláknina | ~4,3 g |
| Bílkoviny | ~18,8 g |
| Sůl | ~0,02 g |
| (Nutriční údaje jsou průměrné pro kešu jádra – konkrétní údaje ověř na obalu.) |
🍿 Využití
✔️ Zdravý snack: samostatně nebo v mixech s jinými ořechy a semínky.
✔️ Do salátů a cereálií: přidává chuť a texturu.
✔️ Do smoothie, jogurtů či müsli: jemně nasekané nebo mixované.
✔️ Na vaření a pečení: kešu lze mixovat do krémů, omáček či dezertů.
💡 Tip: Můžeš si z nich připravit i domácí kešu máslo – stačí rozmixovat do hladka.