🍽️ Bonavita Dobrá kaše ovesná lesní ovoce 65 g – instantní kaše s lesní směsí
🥣 Co to je
BonaVita dobrá kaše lesní směs 65 g je instantní ovesná kaše s příchutí lesního ovoce, určená jako rychlá snídaně nebo výživná svačina. Jedná se o suchou směs, kterou stačí zalít horkou vodou a po pár minutách je hotová.
🍓 Hlavní vlastnosti
✔️ Ovesné vločky jako hlavní složka – zdroj energie a vlákniny.
✔️ Lesní ovoce v sušené formě – dodává ovocnou chuť.
✔️ Rychlá a jednoduchá příprava – ideální na cesty či do práce (stačí horká voda).
✔️ Energeticky výživná – poskytuje kalorickou hodnotu vhodnou pro snídani.
🧪 Složení (orientačně)
-
Ovesné vločky (~47,7 %)
-
Sušený mléčný výrobek (laktóza, mléčná bílkovina, rostlinné a mléčné tuky, glukózový sirup)
-
Fruktóza
-
Kukuřičný škrob
-
Směs mrazem sušeného lesa ovoce (~1 %) – jahody, maliny, ostružiny
-
Jedlá sůl
-
Aroma
-
Kyselina citronová
Obsah ovoce odpovídá cca 4,7 g čerstvého ovoce na porci.
⚠️ Alergeny
-
Obsahuje mléko a oves (obiloviny s lepkem).
-
Může obsahovat stopy ořechů, sóji a arašídů.
📊 Nutriční hodnoty (orientačně / 100 g)
| Složka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~1 614 kJ / 383 kcal |
| Tuky | ~7,9 g |
| → z toho nasycené | ~1,6 g |
| Sacharidy | ~67 g |
| → z toho cukry | ~25 g |
| Vláknina | ~6 g |
| Bílkoviny | ~7,9 g |
| Sůl | ~0,80 g |
| (Hodnoty orientační podle dostupných údajů z obchodů.) |
🍯 Jak se připravuje
-
Nasyp obsah sáčku do misky nebo hrnku.
-
Zalij horkou vodou (dle návodu – většinou cca 150–180 ml).
-
Promíchej a nech chvíli odstát, aby vločky změkly.
-
Podávej samotnou nebo s ovocem/máslem/medem podle chuti.
🧠 Shrnutí
BonaVita dobrá kaše lesní směs 65 g je praktická instantní ovesná kaše s příchutí lesního ovoce – rychlá, výživná a vhodná jako snídaně nebo výživa na cestách. Obsahuje ovesné vločky jako zdroj energie a vlákniny a kousek sušeného lesního ovoce pro chuť.
