🧾 Что это такое
Giana «Смесь фасоли с нутом в солевом рассоле» 400 г — это стерилизованная консервированная смесь бобовых — смесь нескольких сортов фасоли и нута в солевом водном рассоле, готовая к употреблению сразу после вскрытия без варки. Это быстрый и питательный ингредиент, подходящий для салатов, супов, обедов и перекусов.
🧪 Состав и аллергены
✔️ Состав: смесь бобовых в различных пропорциях (красная фасоль, белая фасоль, фасоль борлотти, нут), питьевая вода, поваренная соль.
⚠️ Аллергены: может содержать глютен, горчицу и сою (по данным производителя).
📊 Пищевая ценность (на 100 г твёрдой массы)
(данные взяты из доступной информации о продукте)
| Компонент | Показатель |
|---|---|
| Энергетическая ценность | ~391 кДж / ~93 ккал |
| Жиры | ~0,6 г |
| – из них насыщенные | ~0,1 г |
| Углеводы | ~12 г |
| – из них сахара | ~0,3 г |
| Белки | ~6,7 г |
| Соль | ~0,4 г |
➡️ Масса твердой части после сцеживания составляет примерно 240 г из общих 400 г в упаковке.
🍽️ Вкус и применение
✔️ Вкус: нейтральный, естественный вкус вареных бобовых — слегка солоноватый благодаря рассолу.
✔️ Текстура: мягкие фасоль и нут, подходящие для дальнейшей обработки или употребления в чистом виде.
📌 Рекомендации по применению:
-
🥗 В салаты: классический фасолевый салат со свежими овощами и зеленью.
-
🥣 В супы и тушеные блюда: добавьте в конце приготовления для увеличения содержания белка.
-
🍝 С макаронами или рисом: быстрое блюдо без варки мяса.
-
🍽️ Отдельно: с небольшим количеством масла, перца и зелени в качестве быстрого перекуса.
🧊 Хранение
➡️ До вскрытия: хранить в сухом и прохладном месте, защищая от прямых солнечных лучей.
➡️ После вскрытия: переложить содержимое в закрывающуюся посуду и хранить в холодильнике; употребить в течение нескольких дней.
🧠 Краткое описание
Giana «Смесь бобовых с нутом в соленом рассоле» 400 г — это универсальная смесь бобовых, которая является хорошим источником углеводов и растительного белка и проста в использовании без варки – идеально подходит для салатов, гарниров или быстрых блюд.
💡 Совет: если хочешь сделать блюдо более вкусным, можно промыть смесь бобовых и смешать её с оливковым маслом, чесноком и лимонным соком, чтобы приготовить простой салат с зеленью.