Plnotučný polotučný tvaroh s obsahem tuku cca 3,5 %, tradiční český mléčný výrobek vhodný k jídlu samotnému, do pomazánek, dezertů nebo vaření.
Alergen: obsahuje mléko a laktózu.
🧾 Výživové hodnoty na 100 g
| Nutriční údaj | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | 362 kJ / 86 kcal |
| Tuky | 3,5 g |
| • z toho nasycené mastné kyseliny | 2,3 g |
| Sacharidy | 3,5 g |
| • z toho cukry | 3,5 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Sůl | 0,07 g |
🥄 Shrnutí
-
Typ: polotučný tvaroh (~3,5 % tuku)
-
Chuť/účel: jemný a čerstvý – vhodný jako svačina, do dezertů, pomazánek nebo pokrmů
-
Nutričně: poměrně dobrý zdroj bílkovin (~10 g/100 g) s mírným obsahem tuku a sacharidů
-
Alergen: mléko (laktóza)
