🥛🥣 Milko Řecký jogurt 0 % bílý 140 g
✨ Co to je
Milko Řecký jogurt 0 % bílý 140 g je hustý odtučněný bílý jogurt s vysokým obsahem mléčných bílkovin.
Vyrábí se pouze z mléka a jogurtové kultury s Bifidobacterium BB-12. Má hladkou, hustou konzistenci a jemně nakyslou chuť typickou pro bílý jogurt.
Na 100 g obsahuje 10 g bílkovin, takže jeden kelímek o hmotnosti 140 g poskytuje přibližně 14 g bílkovin.
🥛✨ Chuť a vlastnosti
✔️ Jemná mléčná a lehce nakyslá chuť.
✔️ Hustá a krémová konzistence.
✔️ 0 % tuku jako produktové označení; nutriční tabulka uvádí přibližně 0,3 g tuku / 100 g.
✔️ 10 g bílkovin / 100 g.
✔️ Přibližně 14 g bílkovin v kelímku 140 g.
✔️ Obsahuje živou jogurtovou kulturu s Bifidobacterium BB-12.
✔️ Bez přidané ovocné nebo sladké ochucující složky.
✔️ Vyrobeno v České republice.
🧾 Složení
Složení:
-
mléko
-
jogurtová kultura s Bifidobacterium BB-12
U dalších aktuálních maloobchodních údajů je zároveň uveden maximální obsah tuku 0,5 %.
Alergeny
Obsahuje:
-
mléko a výrobky z něj
Při alergii nebo potravinové intoleranci má vždy přednost informace uvedená na konkrétním originálním obalu.
Hmotnost: 140 g
Značka: Milko
Typ: bílý řecký jogurt, odtučněný
Obsah bílkovin: 10 g / 100 g
Tuk: přibližně 0,3 g / 100 g
Země původu: Česká republika
Výrobce: POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s., Poděbrady
💪🥛 Vysoký obsah bílkovin
Jednou z hlavních vlastností tohoto jogurtu je vysoký obsah bílkovin.
100 g: přibližně 10 g bílkovin
Celý kelímek 140 g: přibližně 14 g bílkovin
Díky tomu je vhodný jako součást snídaně nebo svačiny, případně jako základ do sladkých i slaných jídel.
🥣 Podávání
✔️ Vhodný k přímé konzumaci.
✔️ Lze kombinovat s ovocem.
✔️ Hodí se k müsli nebo granole.
✔️ Lze dochutit medem nebo ovocným pyré.
✔️ Vhodný jako základ do smoothie.
✔️ Lze použít také do dipů, dresinků a dalších studených pokrmů.
📊 Nutriční hodnoty na 100 g
Aktuální Tesco údaje uvádějí:
| Položka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | 241 kJ / 57 kcal |
| Tuky | 0,3 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,2 g |
| Sacharidy | 3,5 g |
| z toho cukry | 3,5 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Sůl | 0,10 g |
⚠️ U jiného aktuálního maloobchodního zdroje jsou uvedeny mírně odlišné hodnoty – například 3,8 g sacharidů, 2,7 g cukrů a 0,07 g soli / 100 g. Energetická hodnota, tuk a bílkoviny se prakticky shodují. Pro konkrétní výrobek má proto vždy přednost nutriční tabulka na jeho obalu.
📊 Přibližné hodnoty na kelímek 140 g
Podle Tesco hodnot na 100 g:
| Položka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | 337 kJ / 80 kcal |
| Tuky | 0,4 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,3 g |
| Sacharidy | 4,9 g |
| z toho cukry | 4,9 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Sůl | 0,14 g |
Hodnoty na celé balení jsou orientačně vypočítány z údajů na 100 g.
❄️ Skladování
-
Uchovávejte při teplotě +2 °C až +8 °C.
-
Po otevření ihned spotřebujte.
-
Spotřebujte do data uvedeného na víčku.
-
Uchovávejte v chladu.
👍 Výhody
✔️ 10 g bílkovin na 100 g.
✔️ Přibližně 14 g bílkovin v jednom kelímku.
✔️ Velmi nízký obsah tuku.
✔️ Jednoduché složení – mléko a jogurtová kultura.
✔️ Obsahuje Bifidobacterium BB-12.
✔️ Hustá konzistence.
✔️ Bez přidané ovocné příchutě.
✔️ Český výrobek.
📌 Shrnutí
Milko Řecký jogurt 0 % bílý 140 g je hustý odtučněný bílý jogurt vyrobený z mléka a jogurtové kultury s Bifidobacterium BB-12.
Na 100 g obsahuje přibližně 57 kcal, 0,3 g tuku a 10 g bílkovin. Celý kelímek tak poskytuje přibližně 80 kcal a 14 g bílkovin.
Výrobek obsahuje alergen mléko, pochází z České republiky a musí být skladován při +2 °C až +8 °C.
