Co to je
Rio Mare Insalatissime Salát Texana 160 g je hotový tuňákový salát ve sterilovaném balení, připravený okamžitě ke konzumaci, bez potřeby tepelné úpravy. Tento pokrm kombinuje tuňáka pruhovaného s fazolemi, rýží a zeleninou v pikantně laděném směsném oleji – vhodný jako rychlé jídlo, svačina nebo lehká večeře.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Hlavní ingredience (orientačně):
-
tuňák pruhovaný ~23 %
-
rýže ~16 %
-
pikantní olej (kukuřičný olej a aromata) ~12 %
-
červené fazole ~12 %
-
černé fazole ~11 %
-
mrkev ~5 %
-
zelená paprika ~5 %
-
kukuřice
-
červená paprika ~3 %
-
cibule
-
citronová šťáva
-
jedlá sůl
-
přírodní aroma
⚠️ Alergeny:
-
Ryby (tuňák) – hlavní alergen.
-
Může obsahovat obiloviny s lepkem (např. rýže může být zpracována ve stejném prostředí jako obiloviny obsahující lepek).
📊 Nutriční hodnoty (orientačně na 100 g)
| Nutriční složka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~876 kJ / ~210 kcal |
| Tuky | ~12 g |
| – z toho nasycené | ~2 g |
| Sacharidy | ~14 g |
| – z toho cukry | ~1,5 g |
| Bílkoviny | ~10 g |
| Sůl | ~1,2 g |
| (Nutriční údaje jsou orientační podle výrobce Rio Mare pro variantu Texana.) |
➡️ Salát má střední energetickou hodnotu, přiměřený obsah tuků (z oleje), sacharidů (z rýže a zeleniny) a dobré množství bílkovin díky tuňákovi.
🍽️ Chuť a použití
✔️ Chuť: pikantní a aromatická kombinace tuňáka, rýže, fazolí a zeleniny s lehce kořeněným nádechem.
✔️ Textura: měkké fazole a zelenina, vláčný tuňák a rýže v olejovém nálevu.
Doporučené použití:
-
🥪 Na chleba nebo bagetu: jako rychlá obloha či pomazánka.
-
🥗 Jako salát: podávej přímo z obalu nebo s čerstvou zeleninou.
-
🍛 Jako lehké jídlo: vhodné pro oběd či svačinu bez další přípravy.
-
🧳 Na cestách: praktické balení pro práci, výlet či studium.
🧊 Skladování
➡️ Před otevřením: skladuj v suchu a mimo přímé světlo při pokojové teplotě.
➡️ Po otevření: přesuň obsah do uzavíratelné nádoby, uchovávej v chladničce (~+4 °C) a spotřebuj do cca 24 hodin.
🧠 Shrnutí
Rio Mare Insalatissime Salát Texana 160 g je rychlý, hotový tuňákový salát, který spojuje tuňáka, fazole, rýži a zeleninu v pikantním kořeněném oleji. Je vhodný jako svěží a výživná alternativa hlavního jídla bez vaření, ideální pro rychlé občerstvení doma, v práci nebo na cestách.
💡 Tip: Podávej s čerstvým citronem nebo zelenými saláty pro ještě osvěžující chuť.
