🧾 Co to je
RIO mare Tuňák v olivovém oleji 160 g je sterilovaná konzerva kvalitního tuňáka pruhovaného (Euthynnus (Katsuwonus) pelamis), naloženého v olivovém oleji s trochou soli, připravená ke konzumaci bez tepelné úpravy. Ideální jako chutný zdroj bílkovin do salátů, sendvičů nebo jednoduchých jídel.
🧪 Složení a alergeny
Složení:
-
Tuňák pruhovaný
-
Olivový olej
-
Jedlá sůl
Alergeny:
-
Ryby (tuňák) – vhodné pro osoby bez alergie na ryby
📊 Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Složka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~1667 kJ / 403 kcal |
| Tuky | ~37 g |
| – z toho nasycené mastné kyseliny | ~6 g |
| Sacharidy | 0 g |
| – z toho cukry | 0 g |
| Bílkoviny | ~17 g |
| Sůl | ~1,1 g |
Nutriční hodnoty jsou uvedeny na 100 g celého výrobku (včetně oleje).
🍽️ Chuť a použití
✔️ Chuť: jemná rybí chuť doplněná charakterem olivového oleje.
✔️ Textura: měkké, šťavnaté kousky tuňáka v oleji.
📌 Doporučené použití:
-
🥗 Saláty: s čerstvou zeleninou či těstovinami
-
🥪 Sendviče a wrapy: jako výživná proteinová vrstva
-
🍝 Rychlá jídla: s těstovinami, rýží nebo bramborami
-
🍋 Samostatně: s citronem a pepřem pro zvýraznění chuti
🧊 Skladování
➡️ Před otevřením: skladujte v suchu a temnu při pokojové teplotě (trvanlivé dno).
➡️ Po otevření: přesuňte obsah do uzavíratelné nádoby a uchovávejte v lednici (cca +4 °C); spotřebujte během 1–2 dnů.
🧠 Shrnutí
RIO mare Tuňák v olivovém oleji 160 g je chutná a výživná konzerva tuňáka, bohatá na bílkoviny a zdravé tuky z olivového oleje, vhodná pro rychlé a jednoduché pokrmy. Díky pečlivému zpracování si zachovává typickou chuť a kvalitu, kterou zákazníci oceňují jak samostatně, tak jako součást jídel.
