Co to je
Tuňákový salát FUSILLI 160 g je hotový, sterilizovaný pokrm z tuňáka, těstovin a zeleniny určený k přímé konzumaci. Jedná se o lehké jídlo (salát) složené z krájeného tuňáka, krátkých těstovin „fusilli“, zeleniny a oleje – ideální na svačinu, rychlý oběd nebo jako součást studené večeře.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Složení (orientační):
-
Kousky tuňáka pruhovaného (Katsuwonus pelamis) ~25 %
-
Těstoviny fusilli ~20 % (tvrdá pšenice, vejce)
-
Červená paprika ~17–18 %
-
Rajčata ~17–18 %
-
Slunečnicový olej
-
Černé olivy cca 3 %
-
Kaprary
-
Jedlá sůl, přírodní aroma
-
Cukr
-
Oregano / koření
⚠️ Alergeny:
-
Ryby (tuňák)
-
Lepek / pšenice (těstoviny)
-
Vejce (v těstovinách)
📊 Nutriční hodnoty (orientačně na 100 g)
| Složka | Hodnota / 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~664 kJ / 159 kcal |
| Tuky | ~10 g |
| – z toho nasycené | ~1 g |
| Sacharidy | ~7,4 g |
| – z toho cukry | ~1,3 g |
| Bílkoviny | ~9,1 g |
| Sůl | ~1,2 g |
| *(Výživové údaje jsou typické pro tento typ tuňákového salátu fusilli.) |
➡️ Produkt má střední kalorickou hodnotu, relativně vysoký obsah tuku (olej z konzervace a tuňák), přiměřené množství bílkovin a nízké množství sacharidů díky těstovinám a zelenině.
🍽️ Chuť a použití
✔️ Chuť: kombinace jemné chuti tuňáka, těstovin a zeleniny s lehce kořeněnou a slanou chutí z nálevu a oleje.
✔️ Textura: měkké těstoviny, křehké kousky zeleniny, vláčné maso tuňáka.
Doporučené použití:
-
🥪 Na pečivo / bagetu: jako rychlá ochucená vrstva
-
🍽️ Studený salát: servíruj přímo z konzervy k zelenině
-
🍛 Přídavek do salátů: zapracuj do listových či těstovinových salátů
-
🧳 Na cestách: rychlý oběd bez přípravy
🧊 Skladování
➡️ Před otevřením: skladuj na suchém a chladném místě mimo přímé světlo.
➡️ Po otevření: přesuň zbytek do uzavíratelné nádoby, uchovávej v lednici (~+4 °C) a spotřebuj během 1–2 dní.
🧠 Shrnutí
Tuňákový salát FUSILLI 160 g je hotový sterilovaný pokrm z tuňáka, těstovin a zeleniny, připravený ihned k jídlu. Je vhodný jako rychlá svačina, lehký oběd, salát či doplněk jiného jídla – jednoduché použití bez vaření. Výrobek obsahuje bílkoviny z tuňáka, kuchyňské těstoviny a zeleninu, a má střední energetickou hodnotu s vyšším obsahem tuků z oleje.
💡 Tip: Pokud chceš lehčí variantu, můžeš salát podávat s čerstvou zeleninou (např. salátové okurky, rajčata, rukola) a trochou citronové šťávy pro svěží chuť.
