🧾 Co to je

Franz Josef Kaiser Exclusive Tuňák kousky ve slunečnicovém oleji s chilli 170 g je sterilovaná rybí konzerva — kousky kvalitního tuňáka v slunečnicovém oleji s přídavkem chilli pro pikantní chuť. Je připravená k okamžité konzumaci bez vaření a hodí se jako rychlá svačina, přísada do jídel či součást salátů.

🧪 Složení a alergeny

✔️ Složení:

• Tuňák pruhovaný (Katsuwonus pelamis)

• Slunečnicový olej

• Chilli ~1,2 %

• Jedlá sůl

⚠️ Alergeny:

• Ryby (tuňák) — nevhodné pro osoby alergické na ryby.

📊 Nutriční hodnoty (na 100 g pevného podílu)

🍽️ Chuť a použití

✔️ Chuť: výrazná pikantní chuť díky obsahu chilli — ostřejší než klasické tuňákové konzervy.
✔️ Textura: kousky tuňáka v oleji — šťavnaté a plné chuti.

📌 Doporučené použití:

• 🥗 Do salátů – pikantní tuňák přidá chuť i bílkoviny.

• 🥪 Na pečivo / toast – s chilli chutná skvěle s cibulkou a citronem.

• 🍝 Těstoviny / rýže – smíchej s těstovinami a zeleninou pro výživný pokrm.

• 🍛 Rychlé jídlo – otevři a hned je to připraveno.

🧊 Skladování

➡️ Před otevřením: skladuj v suchu a chladu, mimo přímé světlo.
➡️ Po otevření: přesuň do uzavíratelné nádoby, uchovej v lednici a spotřebuj co nejdříve.

💡 Tipy

🍽️ Tipy k jídlu

• Pikantní wrap: smíchej tuňákové kousky s listovým salátem a tortillou, doplň jogurtovým dipem.

• Proteinový šalát: kombinuj s vařenými vejci, kukuřicí, cherry rajčaty a chilli tuňákem.

• Pikantní těstoviny: s olivovým olejem, česnekem a chilli tuňákem pro rychlou večeři.

⚖️ Výživové tipy

• Pokud chceš snížit tuky, část oleje můžeš slij.

• Chilli dodává chuť i teplo úplně bez cukrů, takže je to dobré i do nízkosacharidového jídelníčku.