Franz Josef Kaiser Exclusive Tuňák kousky ve slunečnicovém oleji s uzenou příchutí 170g
🧾 Co to je
Sterilovaná rybí konzerva s kousky tuňáka ve slunečnicovém oleji s uzenou příchutí — připravená k okamžité konzumaci bez vaření. Skvělý zdroj bílkovin a chutná alternativa k běžným tuňákovým konzervám.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Složení:
-
Tuňák pruhovaný (Katsuwonus pelamis)
-
Slunečnicový olej
-
Kouřové aroma (uzená příchuť) ~0,8 %
-
Jedlá sůl
⚠️ Alergeny:
-
Ryby (tuňák) — nevhodné pro osoby s alergií na ryby.
📊 Nutriční hodnoty (na 100 g pevného podílu)
| Složka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | 770 kJ / 184 kcal |
| Tuky | 9 g |
| – z toho nasycené | 2,6 g |
| Sacharidy | <0,5 g |
| – z toho cukry | 0 g |
| Bílkoviny | 26 g |
| Sůl | 1,17 g |
| (nutriční údaje mohou mírně kolísat v závislosti na výrobním závodu) |
📦 Další informace
-
Čistá hmotnost: 170 g
-
Hmotnost pevného podílu (po odkapaní): ~120 g
-
Země původu: Filipíny
-
Výrobce / dovozce: GASTON, s.r.o., ČR
🍽️ Chuť a použití
✔️ Chuť: jemně uzená díky přidanému kouřovému aromatu – výraznější než klasický tuňák ve slunečnicovém oleji.
✔️ Textura: měkké kousky tuňáka v oleji, které se snadno konzumují nebo přidávají do receptů.
📌 Doporučené použití:
-
🥗 Do salátů: skvěle zvýrazní chuť zeleniny či luštěnin.
-
🥪 Na pečivo nebo toast: s cibulkou a kapkou citronu je to rychlá svačina.
-
🍝 Do těstovin / rýže: přidej pro vyšší obsah bílkovin.
-
🐟 Jako rychlé jídlo: stačí otevřít a jíst.
🧊 Skladování
➡️ Před otevřením: skladuj v suchu a chladu, mimo přímé světlo.
➡️ Po otevření: přesuň do uzavíratelné nádoby, uchovej v lednici a spotřebuj během krátké doby.
💡 Tipy
🍽️ Tipy k jídlu
-
Uzený piknik wrap: tuňák + zelenina + jogurtový dip v tortille.
-
Proteinový salát: listová zelenina, vařené vejce, tuňák, olivy a kapka citrónu.
-
Rychlé těstoviny: smíchej s těstovinami, cherry rajčaty a troškou česneku.
⚖️ Tipy pro zdraví
-
Olej můžeš částečně slij, pokud chceš snížit tuky a kalorie.
-
Nech si olej, pokud chceš vyšší energii (např. při sportovním stravování).