🧾 Co to je
Giana Fazolový mix s cizrnou ve slaném nálevu 400 g je sterilovaná luštěninová konzerva – mix více druhů fazolí a cizrny ve slaném vodném nálevu, připravený ke konzumaci okamžitě po otevření bez vaření. Je to rychlá a výživná ingredience vhodná pro saláty, polévky, obědy i svačiny.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Složení: mix luštěnin v různém poměru (červené fazole, bílé fazole, borlotti fazole, cizrna), pitná voda, jedlá sůl.
⚠️ Alergeny: Může obsahovat lepek, hořčici a sóju (dle výrobce).
📊 Nutriční hodnoty (na 100 g pevného podílu)
(údaje převzaté z dostupných údajů o produktu)
| Složka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~391 kJ / ~93 kcal |
| Tuky | ~0,6 g |
| – z toho nasycené | ~0,1 g |
| Sacharidy | ~12 g |
| – z toho cukry | ~0,3 g |
| Bílkoviny | ~6,7 g |
| Sůl | ~0,4 g |
➡️ Hmotnost pevného podílu po odkapaní je přibližně 240 g z celkových 400 g balení.
🍽️ Chuť a použití
✔️ Chuť: neutrální, přírodní chuť vařených luštěnin — trochu slaná díky nálevu.
✔️ Textura: měkké fazole a cizrna vhodné pro další úpravy nebo konzumaci přímo.
📌 Doporučené použití:
-
🥗 Do salátů: klasický fazolový salát s čerstvou zeleninou a bylinkami.
-
🥣 Do polévek a dušených jídel: přidat na konci vaření pro více bílkovin.
-
🍝 S těstovinami nebo rýží: rychlé jídlo bez vaření masa.
-
🍽️ Samostatně: s trochou oleje, pepře a bylinkami jako rychlá svačina.
🧊 Skladování
➡️ Před otevřením: skladuj v suchu a chladu mimo přímé světlo.
➡️ Po otevření: přesuň obsah do uzavíratelné nádoby a uchovej v lednici; spotřebuj do několika dní.
🧠 Shrnutí
Giana Fazolový mix s cizrnou ve slaném nálevu 400 g je univerzální mix luštěnin, který poskytuje dobrý zdroj sacharidů a rostlinných bílkovin, a je snadný k použití bez vaření – ideální do salátů, příloh nebo rychlých jídel.
💡 Tip: Pokud chceš více chuti, můžeš fazolový mix propláchnout a smíchat s olivovým olejem, česnekem a citronovou šťávou pro jednoduchý salát s bylinkami.