🍲 Hamé Zeleninové lečo 330 g — Co to je
Hamé Zeleninové lečo 330 g je sterilovaná zeleninová směs typu lečo v sladkokyselém nálevu s přídavkem cukru a sladidla. Produkt je připravený k okamžitému použití – můžeš ho ohřát jako rychlé jídlo, dodat do receptů nebo servírovat jako přílohu či základ zeleninových pokrmů.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Složení:
-
paprika (39,5 %)
-
voda
-
cibule (15 %)
-
rajčatový protlak (4,3 %)
-
ocet
-
sůl
-
modifikovaný škrob
-
cukr
-
koření
-
sladidlo: sacharin
⚠️ Alergeny:
-
Produkt neobsahuje běžné alergeny jako mléko, lepek, sóju či ořechy. Přesto si vždy zkontroluj etiketu, pokud máš specifická dietní omezení.
📊 Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Složka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~156 kJ / ~37 kcal |
| Tuky | ~0,3 g |
| – z toho nasycené mastné kyseliny | ~0,0 g |
| Sacharidy | ~7,1 g |
| – z toho cukry | ~4,8 g |
| Bílkoviny | ~0,9 g |
| Sůl | ~0,9 g |
| (Hodnoty jsou průměrné pro produkt Hamé Zeleninové lečo 330 g.) |
➡️ Lečo má nízkou energetickou hodnotu, nízký obsah tuku a malé množství bílkovin – je typické pro zeleninové směsi bez přidaného masa či oleje.
🍅 Chuť a použití
✔️ Chuť: jemně sladkokyselá zelenina s výraznou paprikovou a cibulovou chutí a lehkým nádechem rajčat.
✔️ Textura: měkká, hodí se jak ke konzumaci teplé, tak i studené.
Doporučené použití:
-
🍽️ Rychlá večeře: ohřej a podávej s pečivem či bagetou.
-
🍝 Základ do těstovin: smíchej s novými těstovinami pro lehké jídlo.
-
🍚 Přísada do rizot či zapékaných jídel: jako základní zeleninová složka receptu.
-
🍳 S vejcem nebo klobásou: ohřej s dalšími ingrediencemi pro plnější pokrm.
🧊 Skladování
➡️ Neotevřené: skladuj v suchu při pokojové teplotě (0–30 °C).
➡️ Po otevření: přesuň obsah do uzavíratelné nádoby a uchovávej v chladu (ideálně ~+4 °C) a spotřebuj během několika dní.
🧠 Shrnutí
Hamé Zeleninové lečo 330 g je tradiční české sterilované lečo v chutném sladkokyselém nálevu, které se rychle připravuje a snadno kombinuje s dalšími ingrediencemi. Je nízkokalorické, bez alergenů a vhodné pro všední i rychlá jídla.
💡 Tip: Pokud chceš bohatší chuť, přidej do ohřátého leča trochu tvarohu nebo parmezánu, čerstvé bylinky a podávej s pečenými bramborami či rýží. 🍽️